今回は大腰筋（だいようきん）のまとめです。 大腰筋はお腹の奥についてとても大きな力を発揮する筋肉です。 １．大腰筋の起始停止 まずは、この筋肉をお腹側からみてみます。 大腰筋がついている骨の部位は、 起始：胸椎１２番目 […]
今回のテーマは、「大腰筋（だいようきん）を意識して動いてみよう！！」です。 これまで、大腰筋の起始停止（お腹側から、横から）、作用（１．２）を学んできました。 最後にこの筋肉を意識して動いてみましょう。 そして、いつもと […]
今回のテーマは、「大腰筋（だいようきん）はどんな動きで使いますか？」です。 大腰筋の作用（１．２）から、この筋肉がどんな動きで使われているかをみてみましょう。 大腰筋は、股関節を曲げる動きで使われています。 特に、大きく […]
今回のテーマは、「大腰筋（だいようきん）の作用 その２」です。 前回は、お腹側が固定された場合の大腰筋の作用をみました。 今回は、大腿骨側が固定された場合の大腰筋の作用をみてみましょう。 大腰筋の２つ目の作用は、【腰を安 […]
今回のテーマは、「大腰筋（だいようきん）の作用 その１」です。 これまで、大腰筋の起始停止（お腹側から、横から）を確認しました。 今回は、大腰筋の作用を２回に分けてみていきます。 筋肉の作用は、起始と停止のどちらが固定さ […]
今回のテーマは、「大腰筋（だいようきん）を横からみてみよう！」です。 前回は、大腰筋をお腹側からみました。 今回は、横からみてみましょう！ 大腰筋がついている骨の部位は、 起始：胸椎１２番目、腰椎１～５番目停止：大腿骨内 […]
今回は、お腹の奥についている大腰筋（だいようきん）について学んでいきましょう。 まずは、この筋肉をお腹側からみてみます。 大腰筋がついている骨の部位は、 起始：胸椎１２番目、腰椎１～５番目停止：大腿骨内側の突起 です。 […]
