大腰筋（だいようきん）を横からみてみよう！

今回のテーマは、

「大腰筋（だいようきん）を横からみてみよう！」

です。

前回は、大腰筋をお腹側からみました。

今回は、横からみてみましょう！

大腰筋がついている骨の部位は、

起始：胸椎１２番目、腰椎１～５番目
停止：大腿骨内側の突起

です。

この筋肉は、腹筋の奥にある腰椎から始まって、骨盤の内側を通り、大腿骨の内側の突起についています。

同じ筋肉でも、いろんな方向からみることで、筋肉を立体的にイメージしやすくなります。

そして、どの関節をどのようにまたいでいるかも分かりやすくなります。

この筋肉のイメージ力が、それぞれの筋肉の作用を考えるときの基礎力となります。

それでは、この筋肉のかたちや起始停止をイメージしながら、大腰筋の作用を考えてみましょう。