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今回のテーマは、「大腰筋(だいようきん)の作用 その2」です。
前回は、お腹側が固定された場合の大腰筋の作用をみました。
今回は、大腿骨側が固定された場合の大腰筋の作用をみてみましょう。
大腰筋の2つ目の作用は、【腰を安定させる】です。
この筋肉は腰椎を前方に引き出すことで、腰を安定させます。さらに、大腰筋が強く働くと、腰の反りにも関係します。
大腰筋の作用 1分動画 ↓
次は、大腰筋がどんな動きで使われているかをみてみましょう。
今回のテーマは、「大腰筋(だいようきん)の作用 その2」です。
前回は、お腹側が固定された場合の大腰筋の作用をみました。
今回は、大腿骨側が固定された場合の大腰筋の作用をみてみましょう。
大腰筋の2つ目の作用は、【腰を安定させる】です。
この筋肉は腰椎を前方に引き出すことで、腰を安定させます。さらに、大腰筋が強く働くと、腰の反りにも関係します。
大腰筋の作用 1分動画 ↓
次は、大腰筋がどんな動きで使われているかをみてみましょう。