今回は、脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）のまとめです。 １．脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）を背中側からみてみよう！ 脊柱起立筋は、骨盤から頭蓋骨にかけてついている ・棘筋（きょくきん）・最長筋（さいちょうきん）・腸 […]
今回のテーマは、「脊柱起立筋を意識して動いてみよう！」です。 これまで、脊柱起立筋の起始停止(背中側から．横から）、作用（１．２）を学んできました。 最後に、この筋肉を意識して動いてみましょう。 そして、いつもと比べて、 […]
今回のテーマは、「脊柱起立筋はどんな動きで使いますか？」です。 これまで、脊柱起立筋の起始停止(背中側から．横から）、作用（１．２）を学んできました。 今回は、脊柱起立筋がどんな動きで使われているかをみてみましょう。 脊 […]
今回のテーマは、「脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）の作用 その２」です。 前回は、脊柱起立筋の両側が働いた場合の作用をみました。 今回は、脊柱起立筋の片側が働いた場合の作用です。 この筋肉をイメージしながらみていきまし […]
今回のテーマは、「脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）の作用 その１」です。 今日から、２回に分けてこの筋肉の作用をみていきます。 まず、１つ目の作用は、両側の脊柱起立筋が一緒に働いた場合の作用です。 脊柱起立 […]
今回のテーマは、「脊柱起立筋を横からみてみよう！」です。 前回は脊柱起立筋を背中からみましたが、今回は横からみてみましょう。 脊柱起立筋がついている骨の部位は、 起始：骨盤、肋骨、背骨停止：肋骨、背骨、頭蓋骨 […]
今回のテーマは、「脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）を背中側からみてみよう！」です。 脊柱起立筋は、骨盤から頭蓋骨にかけてついている ・棘筋（きょくきん）・最長筋（さいちょうきん）・腸肋筋（ちょうろっきん） ３つの大きな […]
