2．脊柱起立筋を横からみてみよう！

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おはようございます。今日のテーマは、

「脊柱起立筋を横からみてみよう！」

です。

前回は脊柱起立筋を背中からみましたが、今回は横からみてみましょう。

この筋肉は、骨盤から後頭骨にかけてついていますが、横からみると、背中側についているのが分かります。

横からみることで、筋肉を立体的にイメージすることができます。

そして、この筋肉をみながら、どんな動きになるかをイメージしてみましょう。

※脊柱起立筋は、骨盤から頭蓋骨にかけてついている３つの大きな筋肉の総称です。正確には、背骨側から外側にかけてついている棘筋^{キョクキン}、最長筋^{サイチョウキン}、腸肋筋^{チョウロッキン}の３つから成り立ちます。