脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）の起始停止

今回のテーマは、

「脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）を背中側からみてみよう！」

です。

脊柱起立筋は、骨盤から頭蓋骨にかけてついている

・棘筋（きょくきん）

・最長筋（さいちょうきん）

・腸肋筋（ちょうろっきん）

３つの大きな筋肉の総称です。

まずは、背中側からみてみましょう。

脊柱起立筋がついている骨の部位は、

起始：骨盤、肋骨、背骨
停止：肋骨、背骨、頭蓋骨

です。

たくさんありすぎて、１つ１つの起始停止を覚えるのは大変です。

イラストを見ながらこの筋肉の全体像をみてみましょう。

背骨から外に向かって、棘筋、最長筋、腸肋筋と３つの縦ラインを形成しています。

次は、脊柱起立筋を横からみてみましょう。