今回のテーマは、「長趾伸筋（ちょうししんきん）と長母趾伸筋（ちょうぼししんきん）はどんな動きで使いますか？」です。

これまで、長趾伸筋と長母趾伸筋の（起始停止、作用）を学んできました。

今回は、これらの筋肉がどんな動き使われているかをみてみましょう。

長趾伸筋と長母趾伸筋は、足首や足の指を反らす動きで使われています。

イラストをみて、どんな動きで使われているかを確認しましょう。

それでは、この筋肉の最後に、実際に長趾伸筋と長母趾伸筋を意識して動いてみましょう。