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股関節の痛みや不調を解決!原因筋をざっくりチェック!


股関節の痛みや不調を解決!

まずは、ざっくり原因筋をチェックしてみましょう。

 

≪こんな人は要チェック!!≫

● 歩きはじめが痛い
● 立ち上がるときに痛い
● 股関節を開閉すると痛い
● 股関節周りがかたい
● 片足立ちするとふらつく

上記のような悩みを持つ人は、股関節の痛みや不調に関係している筋肉がかたくなって伸縮しづらい状態になっている可能性が大。

股関節部分を構成しているおもな筋肉にトラブルが生じていないかざっくりチェックしてみよう。

 

引用「世界一ゆる~い 解剖学的コンディショニング」主婦と生活社

 

◆体験しながら学ぶリアル解剖学講座スケジュール:
 
2017年12月28日 更新 | カテゴリー:解剖学コンディショニング > 股関節の痛みや不調を解決!

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開催予定のリアル解剖学講座スケジュール

名古屋 リアル解剖学入門講座 下半身編

【名古屋】

名古屋 リアル解剖学入門講座 下半身編
2019年7月20日(土)〜7月21日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
満席 キャンセル待ちでの受付中
東京 リアル解剖学入門講座 上半身編

【東京】

東京 リアル解剖学入門講座 上半身編
2019年7月24日(水)〜7月25日(木)
10:00 AM ~ 5:00 PM
満席 キャンセル待ちでの受付中
福岡 リアル解剖学入門講座  上半身編

【福岡】

福岡 リアル解剖学入門講座  上半身編
2019年7月27日(土)〜7月28日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
満席 キャンセル待ちでの受付中
仙台 解剖学コンディショニング入門講座

【仙台】

仙台 解剖学コンディショニング入門講座
2019年8月3日(土)〜8月4日(日)
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東京 リアル解剖学入門講座 下半身編

【東京】

東京 リアル解剖学入門講座 下半身編
2019年8月6日(火)〜8月7日(水)
10:00 AM ~ 5:00 PM
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北海道 リアル解剖学入門講座 上半身編

【北海道】

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2019年8月10日(土)〜8月11日(日)
10:00 AM ~ 5:00 PM
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