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今回は、「上腕二頭筋は子供をだっこするときに大活躍」です。
前回に引き続き、今回も上腕二頭筋がどんなときに活躍するかをみてみましょう。
上腕二頭筋は、肩甲骨と橈骨(とうこつ)をつないでいる、らっきょを2つならべたようなかたちをした筋肉です。
上腕二頭筋は肘を曲げる作用があるので、子供をだっこするときに活躍しています。
活躍しているということは、違う見方をすると、それだけその筋肉に負担がかかっているということでもあります。
疲れてるな~と感じたら、この筋肉をコンディショニングをしてみましょう。
●上腕二頭筋(じょうわんにとうきん)の作用 1分動画 ↓