今回のテーマは、
「外腹斜筋(がいふくしゃきん)を横からみてみよう」
です。
前回、外腹斜筋をお腹側からみました。
今回は、横からみて、この筋肉を立体的にイメージできるようになりましょう。
まずはイラストをみて、大まかに全体像をつかみましょう。
外腹斜筋がついている骨の位置は、
起始:肋骨(5~12番目)の外側
停止:骨盤、お腹の膜
です。
イラストを見て起始停止の位置を確認してみましょう!!
そして、外腹斜筋をイメージしながら、この筋肉が縮むと、どんな作用になるかを考えてみましょう。
次は、外腹斜筋の作用です。
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