今回は腕の関節クイズです。 下の画像の関節の名前はなんでしょうか。 上腕骨（じょうわんこつ）、尺骨（しゃっこつ）、橈骨（とうこつ）のつなぎ目の関節です。 それでは、クイズの答えです。 ↓答え↓ 答え：肘関節（ちゅうかんせ […]
今回は、「肘関節（ちゅうかんせつ）をさわってみよう」です。 肘関節は、上腕骨と、尺骨（しゃっこつ）、橈骨（とうこつ）のつなぎ目の関節です。 肘の一番ふくらんでいる部分に手をあてて、肘の曲げ伸ばしをしたり、手のひらを上に向 […]
今回は、「肘関節（ちゅうかんせつ）の動きをみてみよう！」 です。 肘関節は、上腕骨と、尺骨（しゃっこつ）、橈骨（とうこつ）のつなぎ目の関節です。 肘関節の動きは、 ・肘の曲げ伸ばし・手のひらをクルクルまわす この２つの動 […]
今回は、肘関節（ちゅうかんせつ）をみてみましょう。 肘関節は、二の腕部分の上腕骨（じょうわんこつ）と、前腕部分の尺骨（しゃっこつ）と橈骨（とうこつ）の、３つの骨のつなぎ目部分の関節です。 医学用語では、関節の名前などの専 […]
STEP１：ひじの状態チェック ひじを曲げ伸ばしして、動きのかたさや不快な感覚がないかを確認。 STEP２：「上腕二頭筋（じょうわんにとうきん）・上腕筋（じょうわんきん）・上腕三頭筋（じょうわんさんとうきん）」をイメージ […]
今回は前腕伸筋群（ぜんわんしんきんぐん）のまとめです。 まずはこの筋肉の起始停止からみていきましょう。 １．前腕伸筋群の起始停止 同じように前腕についている前腕屈筋群とは裏表の関係になるので、セットで覚えましょう。 前 […]
今回のテーマは、「前腕伸筋群（ぜんわんしんきんぐん）を意識して動いてみよう！！」です。 これまで、前腕伸筋群の起始停止、作用を学んできました。 最後に、この筋肉を意識して動いてみましょう。 手首を曲げた時と、伸ばした時（ […]
今回のテーマは、「前腕伸筋群（ぜんわんしんきんぐん）はどんな動きで使いますか？」です。 前腕伸筋群の作用から、この筋肉がどんな動きで使われているかをみてみましょう。 前腕伸筋群は、手首や手を伸ばす動きが出てくる動きで使わ […]
今回のテーマは、「前腕伸筋群（ぜんわんしんきんぐん）の作用」です。 前回は、前腕伸筋群の起始停止を確認しました。 今回は、この筋肉の作用をみていきます。 前腕伸筋群の作用は、【手首や指を伸ばす】です。 前腕伸筋群がまたい […]
今回は、上腕三頭筋（じょうわんさんとうきん）のまとめです。 まずは、筋肉の起始停止をみていきましょう。 １．上腕三頭筋の起始停止 前回お伝えした上腕二頭筋が腕の前面についている筋肉なら、この筋肉は後面について […]
