今回のテーマは、「下腿後面の筋肉はどんな動きで使いますか？」です。

これまで、長趾屈筋と長母趾屈筋の（起始停止、作用）を学んできました。

今回は、これらの筋肉がどんな動きで使われているかをみてみましょう。

長趾屈筋と長母趾屈筋は、足首を伸ばしたり、足の指を曲げる動きで使われています。

イラストのポーズのように、体重を支えるために地面を踏ん張る時や、足首や足の指を曲げるときに使われています。

それでは、この筋肉の最後に、実際に長趾屈筋と長母趾屈筋を意識して動いてみましょう。