腹・骨盤 > 内腹斜筋

内腹斜筋(ないふくしゃきん)を意識して動いてみよう|イラスト解剖学


イラスト 解剖学

おはようございます。今日のテーマは、

「内腹斜筋(ないふくしゃきん)を意識して動いてみよう!」

です。

最後は内腹斜筋を意識して動いてみましょう。

そして、いつもとの違いを感じてください。

腹部の筋肉は、言葉で理解しようとすると難しいので、まずはしっかりと起始停止をイメージして、実際に動きながら学んでみましょう。

 

 

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2016年12月24日 更新 | カテゴリー:腹・骨盤 > 内腹斜筋

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