1.大腿四頭筋(だいたいしとうきん)の起始停止

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大腿四頭筋 yoga

おはようございます。

今日から、骨盤、大腿骨をつなぐ筋肉、大腿四頭筋について学んでいきましょう。

大腿四頭筋は、大腿直筋ダイタイチョッキン、外側広筋ガイソクコウキン、中間広筋チュウカンコウキン、内側広筋ナイソクコウキンの4つの筋肉をまとめていうときの総称です。

一つ一つ学ぶと大変なので、まとめて学んでみましょう。

まずは、起始停止を腹側からみてみます。

起始は、骨盤、大腿骨前面
停止は、膝のお皿と脛骨上端

です。

イラストで、かたちや位置を確認してみましょう!!

この筋肉が太ももの前面を形作っています。

次回は、横側からこの筋肉を確認します。

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