下腿から足

3.前脛骨筋(ぜんけいこつきん)はどのアーサナで使いますか?


前脛骨筋を使うアーサナ

おはようございます。今日のテーマは、

「前脛骨筋(ぜんけいこつきん)はどのアーサナで使いますか?」

です。

これまで、前脛骨筋の作用を学んできました。

今日は、前脛骨筋がどんなアーサナで使われているかをみてみましょう。

前脛骨筋は、足首を反らす動きが出てくるアーサナで使われています。

 

 

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2016年04月2日 更新 | カテゴリー:下腿から足

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