前脛骨筋（ぜんけいこつきん）を意識して動いてみよう！｜世界一ゆる～い解剖学教室

今回のテーマは、

「前脛骨筋（ぜんけいこつきん）を意識して動いてみよう！！」

です。

これまで、前脛骨筋の起始停止、作用を学んできました。

最後に、この筋肉を意識して動いてみましょう。

土踏まずをスネの方向に引き上げるように反らしてみましょう。

そして、いつもとの違いを感じてみましょう。

自分の体で、筋肉を感じながら学ぶことで、リアリティを感じる解剖学ボディイメージができてきます。

１つ１つの筋肉をゆっくり学んで、少しずつ解剖学ボディイメージをつくっていきましょう。

これまで何回かにわけて前脛骨筋をみてきたので、最後は、まとめて前脛骨筋をみてみましょう。

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