腹・骨盤

腹横筋(ふくおうきん)の作用|イラスト解剖学


腹横筋|解剖学ヨガ

おはようございます。今日のテーマは、

「腹横筋(ふくおうきん)の作用をみてみよう」

です。

この筋肉の作用は、

【お腹を背中側にひっこめる】

 です。

コルセットのように、腹部を締めます。腹式呼吸で息を吐いたり、コルセットのように体を安定させたりする働きがあります。

 

 

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2016年12月24日 更新 | カテゴリー:腹・骨盤

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