腹・骨盤

腹横筋(ふくおうきん)はどの動きで使いますか?|イラスト解剖学


解剖学|アーサナ

おはようございます。今日のテーマは、

「腹横筋(ふくおうきん)はどの動きで使いますか?」

です。

腹横筋は、腹部の一番深い部分で腹部を締めつけてます。

腹部を安定させたり、腹式呼吸で使われたりするので、ほとんどすべての動きで使われます。

咳やくしゃみをするときに、お腹に圧をかけるときにも使われています。

 

 

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2016年12月24日 更新 | カテゴリー:腹・骨盤

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