骨の大きさあてクイズ!! 今回は骨盤の大きさあてクイズです。 骨盤の大きさは下のイラストのAからCのどれでしょうか。 それでは、クイズの答えです。 ↓答え↓ 答え：【A】です。 骨盤のかたちや大きさは、個人差はありますが […]
今回は、「大腰筋はボールをけるときに大活躍」です。 大腰筋は、一番下の肋骨（上から12番目）、腰骨と大腿骨をつないでいる、仙人のひげのようなかたちをした筋肉です。 腰骨の横についているので、ウエスト部分の表面ではなく、深 […]
今回は、「腰方形筋は座禅をするときに大活躍」です。 腰方形筋は、骨盤と腰骨、一番下の肋骨（上から12番目）をつないでいる、ニワトリのとさかのようなかたちをした筋肉です。 腰骨の横についているので、ウエスト部分の表面ではな […]
今回は、「腰方形筋はダンスをするときに大活躍」です。 腰方形筋は、骨盤と腰骨、一番下の肋骨（上から12番目）をつないでいる、ニワトリのとさかのようなかたちをした筋肉です。 腰骨の横についているので、ウエスト部分の表面では […]
今回は、「腹斜筋はボールをうつときに大活躍」です。 腹斜筋は、正確にいうと、内腹斜筋（ないふくしゃきん）と外腹斜筋（がいふくしゃきん）があります。今回はこの筋肉をまとめて腹斜筋としてみていきます。 この筋肉は、肋骨と骨盤 […]
今回は、「腹斜筋は相撲をとるときに大活躍」です。 腹斜筋は、正確にいうと、内腹斜筋（ないふくしゃきん）と外腹斜筋（がいふくしゃきん）があります。今回はこの筋肉をまとめて腹斜筋としてみていきます。 この筋肉は、肋骨と骨盤を […]
今回は、「腹直筋は相撲をとるときに大活躍」です。 腹直筋は、お腹の真ん中で肋骨と骨盤を縦につないでいる筋肉です。 スポーツ選手の割れた腹筋のかたちをつくっている筋肉です。シックスパックといわれたりしますが、この世界一ゆる […]
今回は、「腹横筋はズボンをはくときに大活躍」です。 腹横筋は、お腹まわりをコルセットのようにぐるっとつつみこむようについている筋肉です。 この筋肉は、ウエスト部分をキュッと引きこむように引き締める作用があります。 細目の […]
今回は、「腹横筋はほらがいをふくときに大活躍」です。 腹横筋は、お腹まわりをコルセットのようにぐるっとつつみこむようについている筋肉です。 この筋肉は、ウエスト部分をキュッと引きこむように引き締める作用があり、呼吸との関 […]
今回は、「背骨の関節をさわってみよう」です。 背骨は、たくさんの椎骨という小さな骨が積み木のかさなってできたたくさんの関節のあつまりです。 この椎骨の関節部分は、筋肉におおわれた深い部分にあるので、今回は背骨の背中側の突 […]
