今回は、「首の後ろの筋肉は星空をみあげるときに大活躍」です。 首の後ろの筋肉は、頭蓋骨から背骨（胸の高さくらいまで）についているたくさんの筋肉の総称です。 アイスクリームのコーンのようなかたちをしています。 この筋肉は首 […]
今回は、「首の後ろの筋肉は横を振り向くときに大活躍」です。 首の後ろの筋肉は、頭蓋骨から背骨（胸の高さくらいまで）についているたくさんの筋肉の総称です。 アイスクリームのコーンのようなかたちをしています。 この筋肉は首を […]
今回は、「脊柱起立筋はのびをするときに大活躍」です。 脊柱起立筋は、骨盤から首の骨についているたくさんの筋肉の総称です。 壁にはう３列のツタのようなかたちをしています。 この筋肉は背中を伸ばす作用があるので、おばあちゃん […]
今回は、「脊柱起立筋はのびをするときに大活躍」です。 脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）は、骨盤から首の骨についているたくさんの筋肉の総称です。 壁にはう３列のツタのようなかたちをしています。 この筋肉は背中を伸ばしたり […]
今回は、「大腰筋はボールをけるときに大活躍」です。 大腰筋は、一番下の肋骨（上から12番目）、腰骨と大腿骨をつないでいる、仙人のひげのようなかたちをした筋肉です。 腰骨の横についているので、ウエスト部分の表面ではなく、深 […]
今回は、「腰方形筋は座禅をするときに大活躍」です。 腰方形筋は、骨盤と腰骨、一番下の肋骨（上から12番目）をつないでいる、ニワトリのとさかのようなかたちをした筋肉です。 腰骨の横についているので、ウエスト部分の表面ではな […]
今回は、「腰方形筋はダンスをするときに大活躍」です。 腰方形筋は、骨盤と腰骨、一番下の肋骨（上から12番目）をつないでいる、ニワトリのとさかのようなかたちをした筋肉です。 腰骨の横についているので、ウエスト部分の表面では […]
今回は、「腹斜筋はボールをうつときに大活躍」です。 腹斜筋は、正確にいうと、内腹斜筋（ないふくしゃきん）と外腹斜筋（がいふくしゃきん）があります。今回はこの筋肉をまとめて腹斜筋としてみていきます。 この筋肉は、肋骨と骨盤 […]
今回は、「腹斜筋は相撲をとるときに大活躍」です。 腹斜筋は、正確にいうと、内腹斜筋（ないふくしゃきん）と外腹斜筋（がいふくしゃきん）があります。今回はこの筋肉をまとめて腹斜筋としてみていきます。 この筋肉は、肋骨と骨盤を […]
今回は、「腹直筋は相撲をとるときに大活躍」です。 腹直筋は、お腹の真ん中で肋骨と骨盤を縦につないでいる筋肉です。 スポーツ選手の割れた腹筋のかたちをつくっている筋肉です。シックスパックといわれたりしますが、この世界一ゆる […]
