股関節 > 中臀筋

「中殿筋(ちゅうでんきん)はどんな動きで使いますか?」


ヨガ解剖学|アーサナ

おはようございます。今日のテーマは、

「中殿筋(ちゅうでんきん)はどんな動きで使いますか?」

です。

中殿筋は、大腿骨を外に開く動きをするアーサナで使います。イラストでみてみましょう。

片足立ちでは、骨盤を安定させるために使われています。

 

 

◆体験しながら学ぶリアル解剖学講座とは
https://anatomy-yoga.com/anatomymenu/

◆リアル解剖学講座スケジュール:
https://anatomy-yoga.com/event/schedule/

◆講座の様子
https://anatomy-yoga.com/gallery/

◆本
https://anatomy-yoga.com/books/
2016年08月27日 更新 | カテゴリー:股関節 > 中臀筋

各地で開催中

開催予定のリアル解剖学講座スケジュール

このカテゴリーの講座の募集は現在ありません。近日開講予定です。