中殿筋（ちゅうでんきん）を意識して動いてみよう！｜世界一ゆる～い解剖学教室

今回のテーマは、

「中殿筋（ちゅうでんきん）を意識して動いてみよう！」

です。

この筋肉の最後は、これまで学んだ中殿筋のかたちや、ついている部位、作用を意識しながら動いてみましょう。

そして、いつもとの違いを感じてみましょう。

自分の体で、筋肉を感じながら学ぶことで、リアリティを感じる解剖学ボディイメージができてきます。

1つ1つの筋肉をゆっくり学んで、少しずつ解剖学ボディイメージをつくっていきましょう。

これまで、何回かにわけて中殿筋をみてきたので、最後は、まとめて中殿筋をみてみましょう。

次は、中殿筋のまとめです。