今回のテーマは、
「中殿筋（ちゅうでんきん）を意識して動いてみよう！」
です。
この筋肉の最後は、これまで学んだ中殿筋のかたちや、ついている部位、作用を意識しながら動いてみましょう。
そして、いつもとの違いを感じてみましょう。
自分の体で、筋肉を感じながら学ぶことで、リアリティを感じる解剖学ボディイメージができてきます。
1つ1つの筋肉をゆっくり学んで、少しずつ解剖学ボディイメージをつくっていきましょう。
これまで、何回かにわけて中殿筋をみてきたので、最後は、まとめて中殿筋をみてみましょう。
次は、中殿筋のまとめです。
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