今回のテーマは、「腓骨筋（ひこつきん）の作用　その１」です。

今回から、腓骨筋の作用を２回に分けてみていきます。

１つ目の腓骨筋の作用は、【足首を伸ばす】です。

外くるぶしの後ろ側を通る筋肉（長腓骨筋　ちょうひこつきん、短腓骨筋　たんひこつきん：起始停止はこちら）が縮むと、土踏まずを小指側に向けるように足首を伸ばす動きになります。

イラストをみて、動きを確認しましょう。

次は、もう１つの腓骨筋の作用をみてみましょう。

※長腓骨筋（ちょうひこつきん）と短腓骨筋（たんひこつきん）、第三腓骨筋（だいさんひこつきん）の３つの筋肉があります。３つの筋肉をまとめてここでは腓骨筋といっています。