今回のテーマは、
「腰方形筋の作用 その１」
です。
腰方形筋は、腰の骨の左右についています。
この筋肉の作用は、片側だけの働いた場合と、両側が働いた場合の２つのパターンにわけてみていきましょう。
まずは、片側だけの場合、
【骨盤を頭側に引きあげる】
です。
ただし、骨盤側が固定されていると、体が腰方形筋にひっぱられて横に倒れます。
次は、両側の腰方形筋が働いた場合の作用をみてみましょう。
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