今回は、腓骨筋（ひこつきん）のまとめです。 腓骨筋は膝から下の外側についている筋肉です。 腓骨筋を細かくみると、 ・長腓骨筋（ちょうひこつきん）・短腓骨筋（たんひこつきん）・第三腓骨筋（だいさんひこつきん） の３つの筋肉 […]
今回のテーマは、「腓骨筋（ひこつきん）を意識して動いてみよう！！」です。 これまで、腓骨筋の起始停止、作用（１．２）を学んできました。 最後に、この筋肉を意識して動いてみましょう。 そして、いつもとの違いを感じてみましょ […]
今回のテーマは、「腓骨筋（ひこつきん）はどんな動きで使いますか？」です。 これまで２回にわけて、腓骨筋の作用（１．２）を学んできました。 今回は、腓骨筋がどんな動きで使われているかをみてみましょう。 腓骨筋は、足首を伸ば […]
今回のテーマは、「腓骨筋（ひこつきん）の作用 その２」です。 前回は、腓骨筋の足首を伸ばす作用をみました。 今回は、もう１つの作用をみていきましょう。 ２つ目の腓骨筋の作用は、【足首を外へ反らす】です。 腓骨筋は、腓骨か […]
今回のテーマは、「腓骨筋（ひこつきん）の作用 その１」です。 今回から、腓骨筋の作用を２回に分けてみていきます。 １つ目の腓骨筋の作用は、【足首を伸ばす】です。 外くるぶしの後ろ側を通る筋肉（長腓骨筋 ちょうひこつきん、 […]
今回のテーマは、「腓骨筋（ひこつきん）を横からみてみよう！」です。 腓骨筋は膝から下の外側についている筋肉です。 腓骨筋を細かくみると、 ・長腓骨筋（ちょうひこつきん）・短腓骨筋（たんひこつきん）・第三腓骨筋（だいさんひ […]
