今回のテーマは、「腰方形筋（ようほうけいきん）の起始停止」です。 この筋肉がついている骨の部位は、 起始：骨盤の上側停止：一番下の肋骨と腰椎の側面 です。 イラストをみて、腰方形筋のかたちや骨のどこについているか、そして […]
今回は、腹横筋（ふくおうきん）のまとめです。 腹部の筋肉は大きくて、たくさんの部位についているので、起始停止も複雑です。 最初は、大まかに全体のかたちや起始停止をつかんでみましょう。 １．腹横筋の起始停止 腹横筋のつい […]
今回は、棘上筋のまとめです。 １．肩関節をみてみよう！ 肩関節についている筋肉を学ぶ前に、肩の骨と関節を見ておきましょう。 肩関節は、肩甲骨と上腕骨という２つの骨のつながり部分にあります。 筋肉の働きは、“伸 […]
今回は、脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）のまとめです。 １．脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）を背中側からみてみよう！ 脊柱起立筋は、骨盤から頭蓋骨にかけてついている ・棘筋（きょくきん）・最長筋（さいちょうきん）・腸 […]
今回は、長趾屈筋（ちょうしくっきん）と長母趾屈筋（ちょうぼしくっきん）のまとめです。 １．長趾屈筋と長母趾屈筋を背中側からみてみよう！ 長趾屈筋と長母趾屈筋は、下腿の後面についている筋肉です。 同じように下腿の後面につく […]
今回は、長趾伸筋（ちょうししんきん）と長母趾伸筋（ちょうぼししんきん）のまとめです。 １．長趾伸筋（ちょうししんきん）と長母趾伸筋（ちょうぼししんきん）をお腹側からみてみよう！ 長趾伸筋と長母趾伸筋は、下腿の前面について […]
今回は、腓骨筋（ひこつきん）のまとめです。 腓骨筋は膝から下の外側についている筋肉です。 腓骨筋を細かくみると、 ・長腓骨筋（ちょうひこつきん）・短腓骨筋（たんひこつきん）・第三腓骨筋（だいさんひこつきん） の３つの筋肉 […]
今回は、後脛骨筋（こうけいこつきん）のまとめです。 １．後脛骨筋（こうけいこつきん）を背中側からみてみよう！ 後脛骨筋がついてる骨の位置は、 起始：脛骨の上部外側停止：足の骨の内側（土踏まず部分） です。 後脛骨筋は、脛 […]
今回は、前脛骨筋（ぜんけいこつきん）のまとめです。 前脛骨筋は、膝から下の前面についている筋肉で足首の動きに関わる筋肉です。 まずは、前脛骨筋が骨のどこについているかをみてみましょう。 １・前脛骨筋（ぜんけいこつきん）の […]
今回は、下腿三頭筋（かたいさんとうきん）のまとめです。 下腿三頭筋は下腿の後面についている筋肉でふくらはぎのふっくらとした形を作っています。 下腿三頭筋は、腓腹筋（ひふくきん）筋とヒラメ筋という２つの筋肉をまとめていう […]
