今回のテーマは、「前脛骨筋(ぜんけいこつきん)を意識して動いてみよう!!」です。


これまで、前脛骨筋の起始停止作用を学んできました。

最後に、この筋肉を意識して動いてみましょう。


土踏まずをスネの方向に引き上げるように反らしてみましょう。

そして、いつもとの違いを感じてみましょう。

自分の体で、筋肉を感じながら学ぶことで、リアリティを感じる解剖学ボディイメージができてきます。

1つ1つの筋肉をゆっくり学んで、少しずつ解剖学ボディイメージをつくっていきましょう。


これまで何回かにわけて前脛骨筋をみてきたので、最後はまとめて前脛骨筋をみてみましょう。

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