今回のテーマは、「三角筋(さんかくきん)の作用 その2」です。

前回、三角筋の前部と後部が働いた場合の作用をそれぞれ確認しました。

今回は、三角筋の横側が働いた場合の作用をみてみましょう。


横側が働いた場合の作用は、【肩を外に開く】です。


イラストをみて作用を確認しましょう。

このように、1つの筋肉でも、その筋肉のどの部分を使うかによって作用は違ってきます。

最初はおおざっぱに作用を見ることから始めて、少しずつ使う部位による動きの違いをみていくと面白くなります。



●三角筋の作用 1分動画 ↓


次は三角筋はどんな動きで使うかをみてみましょう。