5.三角筋(さんかくきん)を意識して動いてみよう!

  • LINEで送る

アーサナ|解剖学ヨガ

おはようございます。今日のテーマは、

「三角筋(さんかくきん)を意識して動いてみよう!」

これまで、三角筋の起始停止、作用()を学んできました。

最後は、この筋肉を意識して動いてみて下さい。

筋肉を意識することでどう感じ方が変わるかをみてみましょう。

同じ腕を挙げる動きでも、体の前から挙げるのか後ろから挙げるのかで、働く部分が変わるのを感じてみましょう。

 

NEXT:三角筋まとめ

  • LINEで送る

2017年 リアル解剖学講座 開催スケジュール

【東京】


◆8月26,27日   


リアル解剖学入門講座 上半身編 


募集中


◆9月9,10日 


リアル解剖学入門講座 下半身編 


 募集中


◆11月11,12日 


解剖学コンディショニング入門講座


 募集中


 


【大阪】


 


◆9月23,24日 


リアル解剖学入門講座 上半身編 


募集中


◆9月30,10月1日 


リアル解剖学入門講座 下半身編 


募集中


◆10月28,29日 


解剖学コンディショニング入門講座


募集中


 


【名古屋】  


◆10月21,22日 


解剖学コンディショニング入門講座


満席となりました。キャンセル待ちでの受付中。


 


【仙台】初開催!!


◆9月16,17日 土日曜日 


リアル解剖学入門講座 上半身編 


募集中


◆9月18,19日 月火曜日 


リアル解剖学入門講座 下半身編 


募集中


 


【広島】初開催!!


◆10月7,8日 土日曜日 


リアル解剖学入門講座 上半身編 


募集中


◆10月9,10日 月祝火曜日 


リアル解剖学入門講座 下半身編 


募集中


 


【福岡】


◆10月14,15日 土日曜日 


リアル解剖学入門講座 下半身編 


募集中


講座スケジュール

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*