おはようございます。
今日から下半身のアウターマッスル第一弾、大殿筋ダイデンキンです。
この筋肉は、骨盤の後ろ側についていて、お尻の丸みを形作っている筋肉です。
まずは、この筋肉の起始停止をみていきましょう。
起始は、骨盤の背中側
停止は、大腿骨後面、腸脛靭帯チョウケイジンタイ
です。
たくさんの場所についているので、言葉で覚えるのではなく、イラストをみて、かたちや位置を確認してみましょう！！
次回は、横側からこの筋肉を確認します。
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