今回のテーマは、「菱形筋（りょうけいきん）の作用」です。

この筋肉がついている背骨の背中側の突起と、肩甲骨の内側をイメージしながら、自分の体でどんな作用になるかを考えてみましょう。

菱形筋の作用は、【肩甲骨を背骨側に引きよせる】です。

この筋肉は背骨の中央の突起についているので、背中の中央に肩甲骨がよる動きです。

●菱形筋の作用　１分動画　↓

次は、菱形筋はどんな動きで使われているかをみてみましょう。