肩甲胸郭関節は、胸郭（肋骨）と肩甲骨の間の関節です。 この関節は、肋骨の上を上下、左右、回転といろんな方向によく動く関節です。 イラストをみて、この肩甲骨を動きをイメージしながら、肩甲骨を動かしてみましょう。 それを、自 […]
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肩甲骨と胸郭（肋骨）の間の関節を肩甲胸郭関節といいます。 この肩甲骨と背骨や肋骨は、靭帯のようなかたち組織でかたまっているのではなく、伸び縮みする柔らかい筋肉でつながっています。 そのため、肩甲骨は、肋骨上をいろんな方向 […]
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背中に羽のようについている肩甲骨。僕たちは、腕を動かすとき肩の関節だけが動いているわけではありません。 骨格的にみると、腕のはじまりは肩関節ではなく肩甲骨と鎖骨になります。 荷物を持つ、服を着る、ボールを投げるなど、生活 […]
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今回は、肩甲胸郭関節（けんこうきょうかくかんせつ）をみてみましょう。 胸郭とは、普段使わない言葉ですが、胸の部分をとりかこんでいる骨格のことです。いわゆる、肋骨の部分をいいます。 肩甲胸郭関節は、肋骨と肩甲骨の間の関節に […]
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今回のテーマは、 「菱形筋（りょうけいきん）の作用」 です。 この筋肉がついている背骨の背中側の突起と、肩甲骨の内側をイメージしながら、自分の体でどんな作用になるかを考えてみまし […]
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今回は、肩甲骨を動かすインナーマッスル 菱形筋（りょうけいきん）筋です。 今回のテーマは、 「菱形筋（りょうけいきん）を背中側からみてみよう！」 です。 まずは菱形 […]
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