今回は、「梨状筋はかっこいいポーズをとるときに大活躍」です。

梨状筋は骨盤と大腿骨をつないでいる細長い梨みたいなかたちをした筋肉で、お尻の外側についています。

梨状筋は股関節を外にひねる作用があるので、モデルのようなかっこいい姿勢をとるときに活躍しています。

梨状筋をイメージしながら、マネしてポーズをとってみましょう。