今回のテーマは、「上腕三頭筋（じょうわんさんとうきん）を意識して動いてみよう！！」です。 これまで、上腕三頭筋の起始停止、作用を学んできました。 最後に、この筋肉を意識して動いてみましょう。 そして、いつもと比べて、動き […]
今回のテーマは、「上腕三頭筋（じょうわんさんとうきん）はどんな動きで使いますか？」です。 上腕三頭筋の作用から、この筋肉がどんな動きで使われているかをみてみましょう。 上腕三頭筋は、肘を伸ばす動きで使われています。 イラ […]
今回のテーマは、「上腕三頭筋（じょうわんさんとうきん）の作用」です。 前回、上腕三頭筋の起始停止を確認しました。 今回は、この筋肉の作用をみていきます。 この筋肉の作用は、【肘を伸ばす】です。 肩関節もまたいでついている […]
今回から、二の腕部分についている筋肉、上腕三頭筋（じょうわんさんとうきん）について学んでいきましょう。 前回お伝えした上腕二頭筋が腕の前面についている筋肉なら、この筋肉は後面についています。 二の腕の裏のプニプニした部分 […]
今回は、上腕二頭筋（じょうわんにとうきん）のまとめです。 まずは、この筋肉の起始停止をみていきましょう。 １．上腕二頭筋の起始停止 この筋肉は、力こぶをつくる筋肉として有名です。 この筋肉は、肩甲骨側が２つの […]
今回のテーマは、「上腕二頭筋（じょうわんにとうきん）を意識して動いてみよう！！」です。 これまで、上腕二頭筋の起始停止、作用（１,２）を学んできました。 最後に、この筋肉を意識して動いてみましょう。 そして、いつもとの違 […]
今回のテーマは、「上腕二頭筋（じょうわんにとうきん）はどんな動きで使いますか？」です。 上腕二頭筋の作用（１，２）をふまえ、この筋肉がどんな動きで使われているかをみてみましょう。 上腕二頭筋は、肘を曲げたり、前腕を外に回 […]
今回のテーマは、「上腕二頭筋（じょうわんにとうきん）の作用 その2」です。 今回は前回に引き続き、もう１つの上腕二頭筋の作用を確認しましょう。 筋肉のかたちや起始停止をイメージしながらこの筋肉の作用をみてみましょう。 ２ […]
今回のテーマは、「上腕二頭筋（じょうわんにとうきん）の作用 その１」です。 前回、この筋肉の起始停止を確認しました。 今回から2回に分けてこの筋肉の作用をみていきましょう。 上腕二頭筋は、肩関節と肘関節の2つの関節をまた […]
今回から、二の腕部分についている筋肉、上腕二頭筋（じょうわんにとうきん）について学んでいきましょう。 この筋肉は、力こぶをつくる筋肉として有名です。 この筋肉は、肩甲骨側が２つの筋肉に分かれているので、頭が2つということ […]
