今回のテーマは、
「上腕三頭筋(じょうわんさんとうきん)を意識して動いてみよう!!」
です。
最後に、この筋肉を意識して動いてみましょう。
そして、いつもと比べて、動きや感覚の違いを感じてみましょう。
自分の体で、筋肉を感じながら学ぶことで、リアリティを感じる解剖学ボディイメージができてきます。
1つ1つの筋肉をゆっくり学んで、少しずつ解剖学ボディイメージをつくっていきましょう。
これまで何回かにわけて上腕三頭筋をみてきたので、最後は、まとめて上腕三頭筋をみてみましょう。
次は、上腕三頭筋のまとめです。
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