4．上腕三頭筋（じょうわんさんとうきん）を意識して動いてみよう！！

今回のテーマは、

「上腕三頭筋（じょうわんさんとうきん）を意識して動いてみよう！！」

です。

これまで、上腕三頭筋の起始停止、作用を学んできました。

最後に、この筋肉を意識して動いてみましょう。

そして、いつもと比べて、動きや感覚の違いを感じてみましょう。

自分の体で、筋肉を感じながら学ぶことで、リアリティを感じる解剖学ボディイメージができてきます。

1つ1つの筋肉をゆっくり学んで、少しずつ解剖学ボディイメージをつくっていきましょう。

これまで何回かにわけて上腕三頭筋をみてきたので、最後は、まとめて上腕三頭筋をみてみましょう。

次は、上腕三頭筋のまとめです。