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今回のテーマは、「上腕三頭筋(じょうわんさんとうきん)はどんな動きで使いますか?」です。
上腕三頭筋の作用から、この筋肉がどんな動きで使われているかをみてみましょう。
上腕三頭筋は、肘を伸ばす動きで使われています。
イラストをみながら、どんな動きで使われているかを確認してみましょう。
次は、実際に上腕三頭筋を意識しながら動いてみましょう。
今回のテーマは、「上腕三頭筋(じょうわんさんとうきん)はどんな動きで使いますか?」です。
上腕三頭筋の作用から、この筋肉がどんな動きで使われているかをみてみましょう。
上腕三頭筋は、肘を伸ばす動きで使われています。
イラストをみながら、どんな動きで使われているかを確認してみましょう。
次は、実際に上腕三頭筋を意識しながら動いてみましょう。