今回は背中の関節クイズです。 下の画像の関節の名前はなんでしょうか。 肩甲骨と肋骨の間の関節です。これはちょっと名前が難しいかなと思いますが、チェレンジ問題です。 それでは、クイズの答えです。 ↓答え↓ 答え：肩甲胸郭関 […]
背中に羽のようについている肩甲骨。僕たちは、腕を動かすとき肩の関節だけが動いているわけではありません。 骨格的にみると、腕のはじまりは肩関節ではなく肩甲骨と鎖骨になります。 荷物を持つ、服を着る、ボールを投げるなど、生活 […]
肩甲胸郭関節（けんこうきょうかくかんせつ）は、胸郭（肋骨）と肩甲骨の間の関節です。 この関節は、肋骨の上を上下、左右、回転といろんな方向によく動く関節です。 イラストをみて、この肩甲骨を動きをイメージしながら、肩甲骨を動 […]
肩甲骨と胸郭（肋骨）の間の関節を肩甲胸郭関節（けんこうきょうかくかんせつ）といいます。 この肩甲骨と背骨や肋骨は、靭帯のようなかたい組織でかためられているのではなく、伸び縮みする柔らかい筋肉でつながっています。 そのため […]
今回は、肩甲胸郭関節（けんこうきょうかくかんせつ）をみてみましょう。 胸郭とは、普段使わない言葉ですが、胸の部分をとりかこんでいる骨格のことです。いわゆる、肋骨の部分をいいます。 肩甲胸郭関節は、肋骨と肩甲骨の間の関節に […]
今回は、肩甲骨を動かすインナーマッスルの菱形筋（りょうけいきん）のまとめです。 １．菱形筋（りょうけいきん）を背中側からみてみよう！ まずは菱形筋のついている骨の部位をみてみましょう。 起始：頸椎の上から６番目～胸椎の上 […]
今回のテーマは、「菱形筋（りょうけいきん）を意識して動いてみよう！」です。 これまで、菱形筋のついている場所、作用を学んできました。 最後は、この菱形筋を意識して動いてみましょう。 菱形筋をイメージしながら、体をねじった […]
今回のテーマは、「菱形筋（りょうけいきん）はどんな動きで使いますか？」です。 菱形筋は、肩甲骨を背骨側に引きよせる動きで使います。 前鋸筋（ぜんきょきん）は肩甲骨を前に出すときに使われていましたが、菱形筋は逆に肩甲骨を背 […]
今回のテーマは、「菱形筋（りょうけいきん）の作用」です。 この筋肉がついている背骨の背中側の突起と、肩甲骨の内側をイメージしながら、自分の体でどんな作用になるかを考えてみましょう。 菱形筋の作用は、【肩甲骨を背骨側に引き […]
今回のテーマは、「菱形筋（りょうけいきん）を背中側からみてみよう！」です。 まずは菱形筋がどの骨のどこについているかをみてみましょう。 起始：頸椎の上から６番目～胸椎の上から４つ停止：肩甲骨の内側 起始は背骨の横の突起で […]
