今回のテーマは、「腓腹筋（ひふくきん）を背中側からみてみよう！」です。

腓腹筋は、ふくらはぎ部分についている筋肉で、ヒラメ筋と合わせて、下腿三頭筋（かたいさんとうきん）と呼ばれることもあります。

この筋肉は、前回学んだヒラメ筋を上からおおうようについている筋肉です。

ふくらはぎのふくらみを形づくっています。

腓腹筋がついている骨の位置は、

起始：大腿骨の後面下端
停止：踵（かかと）の骨

です。

イラストをみて、筋肉のかたちやついている位置、またいでいる関節を確認してみましょう！！

●腓腹筋のかたちと場所　1分動画　↓

腓腹筋とヒラメ筋は、セットで、下腿三頭筋と呼ばれることもあるといいましたが、次は、この２つの筋肉の違いを確認してみます。

次は、腓腹筋とヒラメ筋を比べてみよう！です。