股関節のインナーマッスル　中殿筋（ちゅうでんきん）を学んでいきます。

まずは中殿筋のかたちと、どの骨のどこについているかをみていきましょう。

中殿筋がついている骨の部位は、

起始：骨盤の外側面
停止：大腿骨の外側

です。

イラストを見ながら中殿筋がまたいでいる関節を確認しましょう。

中殿筋がまたいでいる関節は、股関節です。

●中殿筋のかたちと場所　１分動画　↓

中殿筋が縮むと、どんな作用になるかを考えてみましょう。

次は、中殿筋の作用です。