股関節のインナーマッスル　小殿筋（しょうでんきん）を学んでみましょう。

今回のテーマは、「小殿筋（しょうでんきん）を横からみてみよう！」です。

この筋肉は中殿筋の奥についている筋肉で、作用もとても似ています。セットで覚えましょう。

まずは小殿筋のかたちやどの骨のどこについているかをみてみましょう。

小殿筋がついている骨は、

起始：骨盤の外側面
停止：大腿骨の外側　　　です。

イラストをみながら、この筋肉をイメ―ジできるようになりましょう。

●小殿筋のかたちと場所　１分動画　↓

そして、小殿筋が縮むとどんな作用になるかを考えてみましょう。

次は、小殿筋の作用です。