今回のテーマは、「ハムストリングを横から見てみよう！」です。

前回は、ハムストリングを背中側からみました。
今回は、ハムストリングを横からみてみましょう。

ハムストリングは太ももの裏側についている大きな筋肉です。
いろんな方向からみることで、この筋肉を立体的にイメージできるようになりましょう。

ハムストリングがついている骨の部位は、

起始：坐骨、大腿骨後面
停止：脛骨と腓骨の上端

です。

ハムストリングのかたちや、起始停止、またいでいる関節を確認して、この筋肉が縮むとどんな作用になるかを考えてみましょう。

次は、ハムストリングの作用です。