ハムストリングの作用 その3

ハムストリングの作用 その3

今回のテーマは、

 

「ハムストリングの作用 その3」

 

です。

 

前回、ハムストリングの股関節を伸ばす作用をみました。 

 

ハムストリングは、骨盤側と下肢側のどちらが固定されているかで作用が異なります。

 

前回は、骨盤側が固定された場合をみました。

 

今回は、下肢側が固定された場合の作用もみてみます。この場合の作用は、

 

【骨盤を後ろに傾ける】

 

です。

 

下肢側が固定されていると、ハムストリングが働いて縮んだとき、下肢側に骨盤が引っ張られて、骨盤が後ろに引後ろに傾きます。

 

次は、ハムストリングがどんな動きで使われているかをみてみましょう。

 

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