５．大胸筋（だいきょうきん）を意識して動いてみよう！

おはようございます。今日のテーマは、

「大胸筋（だいきょうきん）を意識して動いてみよう！」

これまで、大胸筋の起始停止、作用（１、２）を学んできました。

最後は、この筋肉を意識して動いてみて下さい。

筋肉を意識することでどう感じ方が変わるかをみてみましょう。

イラストのようなポーズをとる時、脇が開くと大胸筋への負担が大きくなるのも感じてみましょう。