今回のテーマは、「前鋸筋（ぜんきょきん）の作用」です。

前鋸筋の作用は、肋骨の側面と、肩甲骨の内縁が近づけることなので、【肩甲骨を前に押し出す】です。

肩甲骨が、肋骨上を前方にスライドします。

●前鋸筋の作用　１分動画　↓

次は、前鋸筋はどんな動きで使われているかをみてみましょう。