今回のテーマは、
「肩甲下筋(けんこうかきん)を意識して動いてみよう!」
です。
最後は、この筋肉の起始停止や作用(1.2)をイメージしながら動いてみましょう。
そして、いつもと比べて、感覚や動きがどう変化するかを感じてましょう。
自分の体で、筋肉を感じながら学ぶことで、リアリティを感じる解剖学ボディイメージができてきます。
1つ1つの筋肉をゆっくり学んで、少しずつ解剖学ボディイメージをつくっていきましょう。
これまで何回かにわけて肩甲下筋をみてきたので、最後は、まとめて肩甲下筋をみてみましょう。
次は、肩甲下筋のまとめです。
◆体験しながら学ぶリアル解剖学講座とは
https://anatomy-yoga.com/anatomymenu/
◆リアル解剖学講座スケジュール:
https://events.anatomy-yoga.com/
◆講座の様子
https://anatomy-yoga.com/gallery/
◆本
https://anatomy-yoga.com/books/
https://anatomy-yoga.com/anatomymenu/
◆リアル解剖学講座スケジュール:
https://events.anatomy-yoga.com/
◆講座の様子
https://anatomy-yoga.com/gallery/
◆本
https://anatomy-yoga.com/books/
1 comment