今回のテーマは、
「棘上筋（きょくじょうきん）はどんな動きで使いますか？」
です。
棘上筋は腕を挙げるすべての動きで使われています。
この筋肉をしっかり使うことで、肩関節を安定させながら腕を挙げることができます。
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