今回から下半身のアウターマッスル第二弾、股関節内転筋群（こかんせつないてんきんぐん）です。

太ももの内側には、たくさんの筋肉があります。

一つ一つ学ぶと少し大変なので、今回は、似た作用をする筋肉をまとめて学んでみましょう。

ここでいう内転筋群というのは、太ももを閉じるような動きをする筋肉をまとめたものです。

まずは、起始停止をみてみましょう。

起始は、骨盤の前中央
停止は、大腿骨の裏面と末端、脛骨（けいこつ）の上端

です。

たくさんの場所についているので、言葉で覚えるのではなく、イラストをみてかたちや位置を確認してみましょう！！

●股関節内転筋群のかたちと場所　1分動画　↓

次回は横側からこの筋肉を確認します。

※ここでは、

恥骨筋（ちこつきん）
長内転筋（ちょうないてんきん）
短内転筋（たんないてんきん）
薄筋（はくきん）
大内転筋（だいないてんきん）

をまとめて股関節内転筋群といっています。