今回のテーマは、「肩甲挙筋(けんこうきょきん)を意識して動いてみよう!」です。


最後は、肩甲挙筋のかたちや起始停止、作用()を意識して動いてみましょう。

そして、いつもとの違いを感じてみましょう。

腕を上げる時には肩関節からではなく、肩甲骨から動かしてみましょう。


自分の体で、筋肉を感じながら学ぶことで、リアリティを感じる解剖学ボディイメージができてきます。

1つ1つの筋肉をゆっくり学んで、少しずつ解剖学ボディイメージをつくっていきましょう。


これまで何回かにわけて肩甲挙筋をみてきたので、最後は、まとめて肩甲挙筋をみてみましょう。

次は、肩甲挙筋のまとめです。