今回のテーマは、「上腕二頭筋（じょうわんにとうきん）の作用　その2」です。

今回は前回に引き続き、もう１つの上腕二頭筋の作用を確認しましょう。

筋肉のかたちや起始停止をイメージしながらこの筋肉の作用をみてみましょう。

２つ目の作用は、【前腕を外にまわす】です。

イラストのように手の平を上向きにする動きです。

●上腕二頭筋の作用　１分動画　↓

次は、上腕二頭筋がどんな動きで使われているかをみてみましょう。