今回のテーマは、「下腿三頭筋（かたいさんとうきん）を意識して動いてみよう！！」です。

これまで、ヒラメ筋、腓腹筋（ひふくきん）の起始停止（１,２）、作用（１,２,３）を学んできました。

最後に、この筋肉を意識して動いてみましょう。

足首を伸ばしたり、膝を曲げたりするときに下腿三頭筋を意識してみましょう。

そして、いつもとの違いを感じてみましょう。

自分の体で、筋肉を感じながら学ぶことで、リアリティを感じる解剖学ボディイメージができてきます。

１つ１つの筋肉をゆっくり学んで、少しずつ解剖学ボディイメージをつくっていきましょう。

これまで何回かにわけて下腿三頭筋（腓腹筋とヒラメ筋）をみてきたので、最後は、まとめて下腿三頭筋をみてみましょう。

次は、下腿三頭筋（腓腹筋、ヒラメ筋）のまとめです。